- 3 мая 2015, воскресенье
- Москва, Новинский бульвар, д.8
Медитация
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Практика медитации пробуждает нас к видению радости текущего момента. Благодаря развитию внимательности и осознавания даже такие проблемы, как хроническая боль, разрушительный образ мышления и сложные эмоциональные состояния могут быть преобразованы и стать источником внутреннего покоя и радости.
Медитация — это ворота к свободе, которые пропускают вас в мир внутренней свободы и блаженства.
Что даст медитация:
- Полное расслабление тела
- Совершенное освобождение ума от тревог, переживаний, напряжений и прочего беспокойства
- Абсолютное успокоение
- Навык медитации
- Знание техник для самостоятельной практики
Программа:
- Теоретический блок: техники медитации
- Погружение в состояние медитации, осознание себя, своего тела
- Полное расславление, выдыхание напряжения, тревог и страхов
- Возвращение в обычное, боднорое состояние
Ведущий:
Кузнецова Виктория Олеговна
- Практикующий психолог
- Гипнолог
- Коуч по саморазвитию и бизнесу
- Тренер по хатха-йоге для начинающих
Когда: 3 мая 2015, с 19:00 до 21:00
Где: Новинский бульвар, д.8, ТЦ Lotte Plaza, 6 этаж Оздоровительный центр "Амрита"
Количество мест строго ограничено!
Регистрация обязательна!